อาหารเช้ากินอะไรดีให้ได้รับสารอาหารและคุณประโยชน์เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หลายคนอาจจะยังไม่มีไอเดีย สามารถเลือกเมนูได้ดังต่อไปนี้
ข้าวแกงกะหรี่เมนูอาหารญี่ปุ่นที่มีรสชาติเผ็ดถูกปากคนไทย สามารถเลือกท็อปปิ้งด้านบนเพิ่มได้ เช่น ไข่ หมูชุบแป้งทอด เนื้อ รวมถึงไก่คาราเกะ ถูกใจคนสั่งแน่นอน
พะแนงเป็นอาหารไทยยอดนิยมที่ผสมผสานรสชาติของกะทิ พริกแดง และเครื่องเทศ มีความครีมมี่และเผ็ดเล็กน้อยจากความหวานของกะทิ ส่วนประกอบหลักมักเป็นเนื้อไก่หรือเนื้อปรุงกับเครื่องแกงพะแนงพร้อมกับผักต่างๆ เช่น พริกหยวก แครอท หอมหัวใหญ่ และเห็ด จานนี้สามารถเสิร์ฟกับข้าวสวยหรือก๋วยเตี๋ยวสำหรับมื้อง่าย ๆ ที่ถูกใจทุกคนที่โต๊ะของคุณ!
เมนูอาหารไทยบ้านๆ เน้นใช้วัตถุดิบเป็นผักที่หาได้ตามรั้วบ้านหรือร้านค้าทั่วๆ ไป ตามด้วยพริกแกงสูตรเด็ดของคนไทย กินร้อนๆ กับข้าวสวยรับรองว่าฟิน
ส่วนใครที่มองหาของคาวแทนของหวานก็มีข้าวเปียกทอด – ไข่เจียวแบบไทยห่อด้วยโรตีกล้วย – ก็อร่อยไม่แพ้กัน! เวอร์ชั่นนี้ใช้ไข่แทนกล้วยเป็นไส้และโรยหน้าด้วยต้นหอม ผักชี ถั่วงอก และซอสพริกเพื่อเพิ่มรสชาติ เป็นตัวเลือกอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณเดินทาง!
เมนูเด็ดจากแดนมังกร มีลักษณะคล้ายกับซาลาเปาและขนมจีบไส้ด้านในนิยมทำจากเนื้อหมู ผสมกับเครื่องเทศ ปรุงรสชาติตามสไตล์จีน
เมนูของหวาน ทั้งขนมตะวันตก ขนมเอเชีย เช่น บาน็อฟฟี่ ทิรามิซุ ครีมฮอร์น ครัมเบิลบาร์ บราวนีย์ มาการอง มูสต่างๆ ช็อกโกแลตนามะ เมนูเครื่องดื่ม อย่างเมนูน้ำปั่น เช่น กล้วยปั่น ฝรั่งบ๊วยปั่น มิลค์เชค น้ำมะนาวปั่นเกล็ดหิมะ และเครื่องดื่มสุดสดชื่นอื่นๆ อย่างน้ำมะนาว อัญชันมะนาว น้ำมะขาม กุหลาบมะนาว ซากุระมะนาว แดงมะนาวโซดา เป็นต้น
หมาล่าเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารว่างรสจัด ถูกปากคนไทย เนื่องจากหมาล่ามีรสชาติเผ็ด กินง่าย เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ สามารถเลือกเนื้อสัตว์หรือวัตถุดิบได้เองด้วย
อาหารไทยประเภทน้ำพริก น้ำพริกแต่ละชนิด ปรุงรสชาติแตกต่างกัน นิยมกินกับผักสดและผักต้ม เช่น น้ำพริกกะปิ น้ำพริกลงเรือ น้ำพริกปลาร้า น้ำพริกถั่วเน่า เป็นต้น
เมนูเบเกอรี่ รวมสารพัดเมนูเบเกอรี่ทั้งคาวและหวานที่เหล่านักอบต้องตื่นตาตื่นใจ ทั้งขนมปัง คุกกี้ พาย พิซซ่า มัฟฟิน โดนัท เบเกิล แซนวิช ครัวซองต์ วาฟเฟิล ครอฟเฟิล คาเนเล่ คอร์นด็อก ขนมปังกล้วยหอม สโคน โทสต์ พัฟ ทาร์ต ชูครีม สารพัดเค้กอย่างเค้กช็อกโกแลต คัพเค้ก แพนเค้ก
วิธีการเสิร์ฟแกงเขียวหวานโดยทั่วไปคือใส่ผักหรือเนื้อสัตว์ เช่น ไก่หรือเนื้อวัว ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหรือผู้ที่มองหาสิ่งที่มีคุณค่ามากกว่าการทานผักเพียงอย่างเดียว สำหรับมื้ออาหารที่อิ่มท้องยิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่มก๋วยเตี๋ยวหรือข้าวลงในแกงกะหรี่ของคุณได้
ประกอบด้วย ภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ( อีสาน ) ภาคกลาง และ ภาคใต้ มีความต่างๆและมีเอกลักษณ์ของตนเอง
เมื่อเตรียมลาบที่บ้าน คุณสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมแต่ละอย่างตามความชอบของคุณ – เพิ่มพริกถ้าคุณชอบเผ็ดมากขึ้น หรือลดพริกลงถ้าคุณไม่ต้องการความร้อนมากเกินไป คุณยังสามารถทดลองกับเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ เช่น เนื้อวัวหรือเป็ดแทนหมูหรือไก่ เพื่อให้ได้รสชาติที่ไม่เหมือนใครในอาหารไทยคลาสสิกจานนี้
เมนูอาหารจานเด็ดมีจุดเด่นคือ เนื้อสัตว์ดิบๆ มาประกอบอาหาร เติมเครื่องปรุงรส จากนั้นเสิร์ฟคู่กับผัก ข้าวเหนียว หรือพริกสด กลายเป็นเมนูโปรดของหลายๆ คน